菊花枸杞柠檬水的功效与作用
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菊花枸杞柠檬水
散风清热、平肝明目、清热解毒
菊花枸杞柠檬水使用原材料是菊花,枸杞和柠檬,这几种食材当中的营养在这也是比较高的,里面主要含有丰富的维生素,在使用之后可以起到散风清热、平肝明目、清热解毒等作用。1、散风清热:菊花枸杞柠檬水当中柠檬有着丰富的维他命C,具有着散风清热的效果,可有效改善肺热所引起的一些症状,比如咳嗽和咳痰。2、平肝明目:菊花枸杞柠檬水可清肝明目,对于出现眼部不适症状均可起到改善作用。3、清热解毒:菊花枸杞柠檬水有清热解毒的作用,在使用之后主要可以促进胃肠道蠕动,可以有效治疗,并且还可以排除体内的毒素症,达到清热解毒效果。
经常熬夜、长期用眼过度人群
老人
鸡翅、芹菜
菊花枸杞柠檬水食用时候不能够跟鸡翅、芹菜配伍,会引起中毒反应,出现恶心呕吐,食欲下降,体重减轻,影响个人健康。
直接饮用
菊花枸杞柠檬水可直接饮用。
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