吃叶酸多久有效果
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叶酸一般服用后5-20分钟入血,服用后大概8-12周左右达到治疗浓度,产生一定的效果。孕前服用能预防神经管畸形,平时饮食注意多补充绿色青菜、水果等食物,也能够补充到叶酸。具体分析如下:
叶酸是一种水溶性B族维生素,主要作用于机体细胞生长和繁殖,而根据胎儿的生长发育规律,患者在服用叶酸后一般8-12周左右达到治疗浓度,产生一定的效果。服用叶酸可以有效的预防胎儿神经管发生畸形,患者在怀孕前和怀孕后对于叶酸的需求量要比正常人高出许多,因为孕早期是胎盘形成的关键时期,细胞的生长和分裂过于旺盛,如果此时缺乏叶酸很可能会导致胎儿畸形,严重时还会流产。服用叶酸的同时也要养成良好的生活习惯,避免长期熬夜,还要多吃一些富含蛋白质和维生素的食物、水果,补充体内所需的多种营养成分,还可以起到补充叶酸的效果。
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