脑外伤后遗症多久能康复
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脑外伤后遗症多久能恢复与人们的体质有很大的关系,一般6个月到一年内就会康复。在康复期,患者需要做一些适合自己的运动,比如扶物下蹲法、内外旋转法、开合法、蹬空屈伸法等等,可以渐渐提高生活的质量。
脑外伤是一种常见病,如果在黄金时间抢救,不会对大脑造成损伤。但是超过了黄金时间,就会留下后遗症,有些后遗症是不可逆转的。那么脑外伤后遗症多久能康复?一起通过下文来更好的了解吧。
脑外伤后遗症的康复时间
脑外伤后遗症多久能康复,是没有具体的时间的。一般脑外伤反应之后三个月是黄金恢复期,在这个期间,如果积极进行锻炼,那么康复的效果是非常好的,会在6个月到一年内康复。另外,康复的时间取决于体质,有的人体质好,经常进行锻炼,那么恢复起来就比较容易。如果本身的体质就比较差,那么后期的恢复时间就会延长。
脑外伤后遗症需要做的锻炼
1、采用扶物下蹲法恢复:
首先扶住一个固定的东西,比如椅子,接着下蹲,再起立,重复这个过程,每次,3-5分钟就可以。
2、采用屈髋法恢复:
坐在一个不移动的物体上,做屈髋、屈膝的动作,每次时间不要太长,3~5分钟就可以。
3、采用内外旋转法来恢复:
还是手先扶住固定物站立,然后用脚来做内旋以及外旋的动作,先右脚,后左脚,每次的时间在3~5分钟。
4、患肢摆动法:
首先双手扶住固定物,患肢需要做前屈、后伸,内收以及外展四个动作,长期坚持,就能让患肢慢慢恢复。
脑外伤后遗症是非常多的,比如说话不利索,大脑反应慢,走路不快等等,针对不同的后遗症,需要做不同的锻炼,才能快速恢复。在恢复期做锻炼的时候,家人需要在旁边看着,进行一些引导或者体贴的照顾,可以避免出现意外。对于那些严重的人,需要去正规的康复医院做锻炼,才能提高生活质量。
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