感冒能吃排骨萝卜汤吗
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感冒患者是否能吃排骨萝卜汤与感冒类型有关,风热感冒患者可以吃排骨萝卜汤,风寒感冒患者尽量避免吃排骨萝卜汤。
排骨萝卜汤中的白萝卜味辛、甘,性凉,有生津止渴、清热化痰、凉血通淋的作用。排骨味甘、咸,性平,可强筋壮骨,补中益气、滋阴健脾。用白萝卜与排骨益气煲汤,可为身体补充优质蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、钙等营养物质,提高机体免疫力。
感冒有风热感冒和风寒感冒之分,如为风热感冒通常需辛凉透表、清热解毒,才能促使感冒尽快好转。可以适量吃白萝卜排骨汤,既能为身体补充营养,提高机体免疫力,还可以清热解毒,对病情的好转是有帮助的。但白萝卜排骨汤中的油脂含量高,感冒期间最好能去除油脂食用。如为风寒感冒,需疏散风寒、解表,不能吃寒凉食物,如吃排骨萝卜汤,可能使病情加重。
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