山楂陈皮水的功效与作用
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山楂陈皮水
健胃消食、降血糖
山楂陈皮水是采用了山楂和陈皮作为原材料使用,这两种都是属于中药材在一起搭配使用,效果也是比较好的,并且还可以达到健胃消食以及降低血糖的效果,有利于自身健康。1、健胃消食:山楂主要具有开胃效果,味道酸甜,属于药食同源,和陈皮一起熬煮使用之后可以达到健胃消食的作用,能够有效的改善消化不良所引起的一些症状,比如恶心和呕吐,对于食欲下降改善效果也非常好。2、降血糖:山楂陈皮水在适当饮用后能够促进身体对血管清理和加强作用,来达到降低血糖效果,改善糖偏高所引起的一些症状,比如尿频和尿急。
一般人群均适宜
无特殊禁忌人群
无特殊同食禁忌
冲泡
山楂陈皮水在制作的时候应该先把食材准备好,比如应该准备好山楂和陈皮,应该把这两种食材放入清水里面洗一下,主要可以把上面杂质给去除,这样有利于卫生,冲泡出来味道也会比较好,然后可以放入在养生壶当中,加入开水进行冲泡,停留的时间大概在10分钟到15分钟,快要结束之前可以适量加入冰糖,然后直接饮用。
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