胃肠型感冒如何康复

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胃肠型感冒康复要注意合理饮食,要注意多喝水,还要注意多休息,保证充足睡眠时间。
  1、注意合理饮食
  要注意胃肠调养,做到清淡饮食,减轻肠胃的负担。避免吃辛辣刺激、生冷寒凉、肥甘油腻等食物,以免导致病情加重。
  2、注意多喝水
  胃肠型感冒时会因呕吐、腹泻等导致体内水分流失,应该适当多喝些水,防止出现脱水或电解质紊乱。
  3、注意多休息
  多休息保证充足睡眠时间,保持良好心态,积极面对疾病,也是胃肠型感冒康复关键。

胃肠型感冒如何康复

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