咳嗽为什么不能吃水果
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咳嗽不能吃水果是一种错误说法,需结合咳嗽的具体原因进行选择。风热型咳嗽不能吃热性水果,但可以吃凉性的水果,风寒咳嗽不可吃凉性水果,但可以吃偏温性的水果。
若为风热感冒或是上火引起的咳嗽,不能吃热性水果,如芒果、榴莲、荔枝等,以免造成症状加重。但可以吃清热解毒、润肺止咳的水果,比如西瓜、雪梨、苹果等,尤其是雪梨。雪梨中含有丰富的维生素,且具有湿润气道的功效,可使痰液变得稀薄,促进痰液排出体外。若咳嗽同时伴有咽干,适量吃些雪梨,可起到生津止咳的作用,缓解咽部不适。
若为风寒感冒引起的咳嗽,不能吃凉性水果,如西瓜、草莓、香蕉等,但可以选择性质偏温的水果,如樱桃、榴莲、桂圆等。不过不能一次性吃太多,否则会对肠胃产生不良刺激,引起腹痛、腹泻等症状,造成身体免疫力低下,不利于咳嗽的恢复。
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