总是胃胀气怎么回事
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总是胃胀气可能是生活作息不规律、不良的饮食习惯、不良的情绪、各种疾病因素引起的,可通过按摩、使用药物的方式进行治疗。
一、原因
1.生活作息不规律:生活作息不规律,喜欢熬夜,伤害的是自己身体,肠道方面很容易出现毛病,一日三餐不能保证到位,容易引起肠胃负担过重。
2.不良的饮食习惯:很多患者其实并不会好好对待肠胃,过饱过饥对于这些人来说更是家常便饭,时间一长,肯定是会伤害到胃脏。平时吃得比较油腻的话,肠胃功能本身又不好,那么很容易出现消化不良的症状。如果改为吃高蛋白质或者高脂肪的饮食,那么肠道菌群的环境是会发生改变。
3.不良的情绪:如果患者常常沉溺在不良情绪过程当中,那么很容易导致气结于胃,压力过大引起肠道功能异常,胃胀气就是其中的一种,如果胃酸分泌过多,则会引起胃黏膜损伤。
4.各种疾病因素:一些肠胃道疾病,比如比较熟知的胃炎、肠胃道肿瘤等,就很容易积累废气,从而导致胀气。
二、治疗
1、按摩:如果想要排气的话,但是怎么也排不出来,可以将双手对搓,等到有些微热了之后,再将手放在肚脐眼两侧,先沿着顺时针方向按摩三十六圈,再沿着逆时针方向按摩三十六圈,可以帮助排气通畅。
2、使用药物:建议患者在医生的指导下使用健胃消食片、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗,能够起到缓解不适症状的作用。
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