帕金森的预防要从现在开始
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预防帕金森的方法是很多人都想知道的,因为毕竟帕金森给人们带来的影响是不可忽视的。接下来,就让专家们来为大家分析介绍下,预防帕金森的方法到底有哪些?希望能够给大家带来帮助。
一、锻炼:
要想预防帕金森的出现,患者应及时的预防此病。因此,要提倡患者多锻炼。锻炼时,应选变化较多、比较复杂的运动形式,比如让患者多走走弯曲的石子路,这对于延缓运动功能减退,很有好处。
二、饮食:
帕金森的饮食对于人们来说也是很重要的。帕金森患者容易出现便秘。因此,预防帕金森在饮食上,中老年人应选择清淡的饮食,多吃些谷类食品和蔬菜瓜果,如西瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外,像鸡蛋、肉等高蛋白食物最好晚上吃,以免影响药物疗效。
三、避免接触有毒化学药品:
预防帕金森的方法是避免接触有毒的化学药品。避免吸入有毒气体。汽车尾气含大量一氧化碳、二硫化碳、氰化物等有毒气体,这些气体可令细胞死亡。
以上内容就是专家为大家所介绍的预防帕金森的方法,大家要注意一下,希望能对您有所帮助,如您对预防帕金森的方法还有其他疑问,请咨询在线专家,专家将为您作出详细解答。
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