生完孩子脚变大还能恢复吗
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孕产妇脚变大时,生完孩子后大多能恢复正常,恢复速度与导致脚变大的原因有关,具体如下:
怀孕期间脚部负重增加,下肢、脚部伴随不同程度浮肿症状,会使脚变大。生完孩子后,坚持穿弹力袜或多做腿部活动,促进血液循环,有利于水肿吸收、消散,大多产妇变大的脚可在产后42到56天内恢复正常。
怀孕期间或坐月子期间摄取过多的营养,因脂肪堆积、体重增加导致脚变大时,积极调整饮食结构,减少脂肪摄取量,适当运动,消耗体内堆积的脂肪,使体重减轻,变大的脚可恢复正常。具体恢复时间不固定,与减重速度有关。
患有妊高症可导致脚肿,产后积极控制血压,并进行体重管理、饮食管理,大多在产后12周左右血压恢复正常,脚大症状可改善。
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