跑步跑一会就喘不过气是什么原因
本文已影响1.66W人
本文已影响1.66W人
跑步有喘不过气的感觉,可能是平时缺乏锻炼,或心功能不全、肺功能不全等原因引起的。
跑步是一种运动量较大的活动,需氧量增加,可出现呼吸加快的表现。长期不锻炼使肺功能下降,突然跑步活动量增大,肺组织难以适应,可出现憋喘症状。
当患心肌缺血、心肌炎、心包炎、冠心病、心梗等疾病时,患者心功能不全,常有胸闷、气短等不适症状。想要锻炼身体可选择散步、打太极拳等较柔和的运动,不可进行跑跳等剧烈运动,如突然跑步使心脏负担加重,胸闷气短症状加重,可出现呼吸困难、憋喘等表现。
患支气管炎、支气管哮喘、肺炎、肺气肿等呼吸系统病变时,肺组织弹性减弱,肺功能下降,无法承受剧烈运动,如盲目跑步可使呼吸加快,加重肺部负担,可能有憋喘症状。尤其是剧烈运动导致哮喘发作时,患者可能有窒息感。
跑步
跑步机跑步能减肥吗
健身一定要跑步吗 跑步健身要注意什么
跑步机跑步的速度
【跑步身上痒是怎么回事】 为什么一跑步身上就痒 只要一运动身上就痒是什么原因
跑步机跑步的最佳时间
跑步
跑步要隔天跑还是每天跑 坚持跑步可以瘦腿吗
跑步机跑步前怎么热身
跑步机
跑步减肥不减反增的原因
跑步机跑步瘦哪里
早上跑步好还是晚上跑步好
跑步岔气症状
跑步后胸痛是因为什么
跑步机怎么跑步最减肥
跑步总是喘不过气怎么办
跑步岔气怎么办
长期跑步会有哪些变化 跑步会上瘾吗
跑完步脸特别红是什么原因,怎么办
跑步对哮喘有好处吗
跑步机跑步注意事项
跑步机跑步应该注意什么问题 什么人不适合跑步机锻炼身体
跑步机怎么跑步最减肥
跑步后不宜吃什么
跑步机跑步减肥方法
小儿哮喘可以跑步吗
早上跑步好还是晚上跑步好?
空腹跑步好还是饭后跑步好
为什么跑步腰会痛