糖尿病人吃苦瓜好吗
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糖尿病人吃苦瓜一般比较好,患者在治疗期间,通过均衡膳食,适当运动,均可以促进疾病恢复,有利于身体健康。
苦瓜的热量较低,其含糖量也较低,每100g的苦瓜,热量为104KJ,脂肪为0.1g,胡萝卜素为100mg,钾为256mg,钠为256mg,以及不等量的纤维素。由于苦瓜其中含有丰富的营养成分,以及纤维素成分,糖尿病的患者适当吃苦瓜,不仅可以补充机体所缺的营养成分,还可以预防便秘,对于治疗疾病可以起到一定的辅助作用。
糖尿病的患者在治疗期间,不仅可以食用苦瓜,还可以多吃新鲜的绿色蔬菜,可以选择全谷物、杂豆类当为主食,进餐需定时、定量,需细嚼慢咽。
同时,限制酱油、鸡精、咸菜等含盐量较多的调味品或食物,也需限制酒精的摄入,切勿空腹饮酒,以免加重疾病症状,损害身体健康。
糖尿病的患者,需前往正规医院,积极配合医生采取相关治疗措施,以免延误病情。
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