下肢静脉血栓术后应怎样运动
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对于下肢静脉血栓的患者来说,治疗后的注意事项和保健是很重要的,这对身体的恢复是非常有益的,患者要了解掌握,以免造成不良的后果,那么下面来看看下肢静脉血栓术后应怎样锻炼吧。
下肢静脉血栓这种情况除了药物治疗以外通过锻炼也是可以治疗的。骑脚踏车、步行、打太极拳和游泳都有助活化静脉血栓的,但记住不要过度运动,要在身体允许的范围内运动。还有睡眠时,把双脚轻轻垫起,促进双脚血液流动,纾缓静脉的压力。尽量少站立。可以轻度活动,动动腰腿。
下肢静脉血栓是临床常见病、多发病,发病率逐年增高。轻者可以致残,丧失劳动能力;重者可以发生肺栓塞,严重影响预后和生活质量,有效的护理对减轻患者的痛苦和促进康复非常重要。
如久坐、抽烟、酗酒等。手术后还应该用一些药物来巩固手术效果如抗凝药物,适当地喝一些水使血液不至于太粘稠,如果由于某种原因需要久坐,应该注意多做一些腿部运动如类似踩缝纫机踏板的运动。容栓治疗后的恢复期,要穿弹力袜,以外部压力来抵消因为深静脉堵塞所导致的静脉压力增高,促进静脉血回流,改善局部皮肤营养不良,减轻水肿,还可以使病人在急性期过后早期下床活动,下地活动本身又有预防下肢深静脉血栓再形成地效果。
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