湿疹患者不能游泳吗
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据世界卫生组织称,全世界有多达5%的儿童和10%的成年人受到湿疹的影响。长期的湿疹使皮肤变得发痒、红、干、裂等症状,在我们的生活中,有许多声称治愈湿疹的补救措施是不要运动,不能游泳等,其实大部分人对湿疹是有误解的。
误解:饮食是使我们患湿疹的原因。
真相:事实上,有很多湿疹患者到我的诊所看病,有许多人误解了治疗湿疹的常识,我所遇到最常见的误解就是吃东西会导致湿疹,虽然小孩子对某些食物过敏,但这不是湿疹的根源所在。孩子最好有一个均衡的饮食,这样会对免疫系统有积极的影响。
误解:每天洗澡会加重湿疹
真相:事实却不是这样,是患者在洗澡时,不要用香皂和凝胶沐浴露,应选择无刺激性的沐浴产品,同时洗澡水的温度也会影响病情,热水会导致病情加重,但温水澡不会影响病情,患者可以放心洗澡。
建议患者定期保湿,这样能保持皮肤的水分,但要避免皮肤接触刺激物,如肥皂、香水和纸巾等等。
误解:湿疹患者不能游泳
真相:应鼓励患者积极参加运动,游泳会提高患者的免疫系统,关键是要做好准备。
游泳,重要的是要小心氯池,因为氯池水可以刺激湿疹,湿疹患者在进入泳池之前要先滋润皮肤,这样能确保沐浴后皮肤滋润,便于在穿衣时不会碰擦到湿疹。
误解:如果患湿疹就应避免运动
真相:运动多出汗能暂时使湿疹恶化,关键是要做好准备。
运动前后保湿能降低湿疹刺激的风险,在运动之前多喝水和穿宽松的衣服,比如棉质、涤纶等合成材料的衣服,但避免运动后热水沐浴,因为这样会导致湿疹瘙痒,同时要远离香皂和香水。
误解:类固醇会对皮肤造成永久性损伤
真相:有部分类固醇会导致病情加剧,但也有一部分类固醇可以治疗或控制湿疹,它的作用就是可以较少红肿和发炎,减轻疼痛和瘙痒度。当然,这是在医生的指导下方可使用,以避免类固醇滥用,还造成病情加重。
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