三个月宝宝白天不睡觉晚上睡得香正常吗
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三个月宝宝白天不睡觉,晚上睡眠时间较长,无其他不适症状,也是正常的。如存在身高、体重增长速度缓慢,可能是白天环境不适宜睡觉、体内缺乏微量元素影响睡觉所致,这是不正常的。
三个月的宝宝每天的睡眠时间在13-18个小时,通常晚上有充足睡眠时间后,白天还会需睡2-3觉,分别是晨觉、午觉和黄昏觉,每觉大概会睡1-2个小时。但睡眠时间并非固定不变,有些宝宝精力充沛,白天一直玩闹很少睡觉,晚上会睡12个小时左右。只要宝宝能形成自己的睡眠规律,无其他不适症状,身高、体重增长正常,就无需过于担心。
当宝宝只是晚上睡,白天不睡觉,身高、体重增长速度较慢,可能是白天环境过于吵闹或光线过强等,不适合宝宝睡觉,即使宝宝困乏也睡不着,就会哭闹。也可能是体内缺乏维生素D、钙、锌元素等,导致大脑神经兴奋性增高,影响正常睡眠。因长时间睡眠不足会影响身体生长发育,所以不正常。
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