鼻子干燥该怎么办
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当天气过于干燥,或者体内缺水严重时,大家可能就会感觉鼻腔内有干燥的不适感。此时如果不及时处理,进而就会有疼痛和出血的不良后果。但有很多人在出现类似症状时,并不清楚具体的应对方法。那么鼻子干燥该怎么办呢?
一、鼻子干燥怎么办
1、向鼻腔内滴香油
其实缓解鼻子干燥的方法很简单,其中比较直接的方法是向鼻孔里滴几滴香油。在滴香油时最好是滴在鼻腔的内侧,以便起到润滑鼻腔和修复鼻腔粘膜的作用,同时可有效增加鼻腔内的湿润度。
2、用冷水冲洗鼻子
建议在鼻子干燥时,可每天坚持使用冷水冲洗鼻腔,可避免鼻腔持续性处于充血肿胀状态,并能增加鼻子的抗病能力。同时也可采用病例冷敷的方式,还可以使用生理盐水进行冲洗,效果都同样显着。
3、补充水分和维生素
鼻子干燥与体内缺水和缺乏维生素有关,因此建议患者要每天坚持饮用白开水,不过需做到少量多饮。另外,可适当多吃富含维生素C一类成分的蔬果,像猕猴桃、橘子、苹果以及西红柿等都是十分不错的选择。
二、鼻子干燥的治疗方法
1、涂抹软膏
如果鼻子干燥比较严重,就可以在鼻腔内涂抹适量维生素E软膏或者红霉素软膏,必要时可使用类固醇软膏代替。最好是一天涂2~3次,坚持使用几天即可让鼻腔变得湿润,还可起到止痒消炎的作用。
2、中医穴位按摩法
患者可以选择肩井穴等穴位,进行轻柔的按摩。具体需用食指或者拇指进行掐捏,并将肩部肌肉向上提起几秒钟,一般经过一个星期左右即可改善出现的鼻腔内干燥等不适症状。
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