小儿感冒能吃芒果吗
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小孩在感冒的时候最好不要吃芒果,芒果中虽然含有丰富的营养元素,但是这是一种热带水果,而且很容易引起过敏的情况,如果在感冒期间吃芒果,可能会加重感冒的症状,甚至是诱发呼吸道过敏反应。建议在感冒的时候多吃一些中性的水果,例如菠萝、马蹄和柠檬,这些水果有利于促进感冒的恢复。
因为小孩子的抵抗力和免疫力都比较弱,所以一旦受到了细菌或病毒的感染就很容易患上感冒,感冒是很常见的一种疾病,患病后大多数家长都会首先通过饮食进行治疗。例如会给患儿吃水果,其中芒果维生素含量比较高,但是很多家长会担心吃芒果会过敏,那么小儿感冒能吃芒果吗?
一、小儿感冒能吃芒果吗
小孩出现感冒的症状后,建议不要吃芒果,芒果中虽然含有丰富的维生素、矿物质、叶酸和胡萝卜素等营养元素,但是芒果属于一种热带水果,如果在感冒期间吃芒果,可能会加重感冒的症状。而且芒果还是一种高过敏的水果,很容易诱发呼吸道过敏反应,所以小孩在感冒的时候最好不要吃芒果。感冒期间的饮食应该以清淡,容易消化为主,还应该多喝水,建议可以选择一些中性的水果,例如苹果、香蕉、橘子等等,这些水果中含有丰富的维生素,可以促进感冒的恢复。
二、小儿感冒吃什么水果好
1.菠萝
小孩在感冒的时候可以适当的吃一些菠萝,菠萝中含有菠萝蛋白酶,不仅可以缓解感冒时喉咙痛和咳嗽的症状,还可以有效分解食物中的蛋白质,促进肠胃蠕动,增强机体免疫力。
2.马蹄
马蹄属于寒性水果,具有清热泻火、凉血解毒的效果,不仅可以清热生津,还可以补充营养,如果出现了感冒的情况,可以适当的吃一些马蹄。而其中含有丰富的碳水化合物,而且热量比较低,还含有抗菌成分,可以促进体内糖、蛋白质和脂肪的代谢,还能抑制大肠杆菌等细菌,从而改善感冒的症状。
3.柠檬
柠檬中含有丰富的营养物质,这些营养物质有利于感冒的恢复,例如维生素、柠檬酸、矿物质和纤维质,可以有效的对抗感冒病毒,还能提高人体的免疫力,起到很好的防治作用。很多儿童在感冒的时候都会出现食欲不振的情况,这个时候适当的喝一些柠檬汁,还能起到开胃健脾的效果,这主要是因为柠檬皮中含有芳香挥发成分。
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