黄褐斑食疗方法大全
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在生活中,很多女性的脸上都有黄褐斑的存在,而一般情况下,黄褐斑的出现,多是由于患者长期遭受紫外线的照射而造成的,因此,在治疗黄褐斑的时候,,食疗方法是患者可以信赖并且选择的有理想效果的治疗方式,下面介绍的是黄褐斑食疗方法大全,希望给您带来帮助。
1、配料丝瓜络,白茯苓,白菊花,珍珠母,白僵蚕,玫瑰花,红枣。
制法:用纱布包裹之后,放锅中然后加水适量,连煎2次,取汁2碗,最好分早、晚各饮1碗,也可以代茶频饮。
功能:主要起到健脾祛风,悦颜祛斑。用丝瓜络,清热通络,和中舒肝;白茯苓,健脾运中,淡渗利湿;珍珠母,平肝宁心,清热解毒;白菊花,清热祛风,养肝悦颜;玫瑰花,疏肝理气,养血美容;红枣,健脾和中,润肌泽肤;白僵蚕,清热祛风,调和营卫。
2、配料猪肾,山药,枸杞子,沙参,薏苡仁,盐、姜、葱各少许。
制法:猪肾,洗净,然后切开,除去筋膜,放冷水中浸泡2个小时,每隔半小时换水1次就可以,再用热水焯一下,这样可以以去臊味,切成小丁,备用;那山药就要去皮洗净,切丁,与其他药一起放入锅中,再加入猪肾及适量的水,也可以加入料酒、盐、姜、葱、胡椒等,先以武火煮沸,再以文火炖至酥,这样的话就可以食用。
功能:可以起到补肾健脾,补血养颜。用猪肾补肾,山药健脾,枸杞子补养肝血,沙参和胃养阴,苡仁化湿祛斑美容,这种食法主要适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。
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