怀孕吃叶酸早上吃好还是晚上吃好
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叶酸即叶酸片,一般情况下,服用叶酸片没有特殊的要求,因此孕妇可早上服用叶酸片也可晚上服用。
叶酸是细胞生长和繁殖所必需的营养素,能在一定程度上起到降低新生儿出现畸形的几率。对于有备孕准备的夫妇,建议先到医院做孕前检查,如孕前检查无任何异常情况,即可在备孕前三个月开始服用叶酸片,直至怀孕的第三个月。一般情况下,叶酸片可以在任何时间服用,但最好的服用时间是在两餐间,如午餐与晚餐间,下午的三到五点左右,此时用温水服用,能使药物发挥出最大的药效。
另外,若胃肠功能较好,也可在早餐后的一到两个小时之间服用,此时胃肠道基本排空,有利于人体对叶酸的吸收。但若胃肠功能较低下,如既往出现过上消化道出血症状,此时应避免空腹服用叶酸片,建议在午饭或晚饭后半个小时服用。
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