酵素青梅有副作用吗
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酵素青梅对于肠功能健全的人来说,是不会有副作用的,但肠胃不好的人吃这种食物就可能会产生副作用。因为酵素青梅会刺激肠黏膜,容易引起腹泻,还会导致持续性的腹痛。
酵素青梅是现在很流行的一种减肥零食,很多年轻人在饭后都会吃一些,有一些中老年人担心酵素青梅会有较大的副作用,因此不想让自己的子女服用。那酵素青梅有副作用吗?
一、酵素青梅有副作用吗
1.肠功能健全不会有副作用
肠道功能健全的人适当吃一些酵素青梅是可以有效促进排便的,而且还能够排出肠道内多余的油脂和宿便,这类人吃酵素是有很多好处的,基本上不会有任何副作用。
2.肠功能异常可能会产生副作用
肠功能异常的人吃酵素青梅可能会引起持续性的腹泻,患有肠溃疡的人吃这种食物还会引起剧烈的腹痛,所以肠功能异常患者最好不要吃酵素青梅。
二、为什么肠功能异常吃酵素青梅会有副作用
1.刺激肠黏膜
肠功能不健全的人吃酵素青梅的话,会直接刺激到肠道黏膜,这样有可能会引起黏膜损伤,甚至还有可能会加大溃疡面,不利于治疗消化道溃疡。
2.诱发腹泻
酵素青梅本身的功效就是通便消肿,所以肠功能异常的人吃很容易会诱发持续性的腹泻,甚至还会导致脱水和电解质紊乱。
3.引起腹痛
酵素青梅也会引起肠痉挛,可能会诱发持续性的疼痛。但是肠功能健全的人吃酵素青梅一般是不会有这种症状的,所以肠胃不好的人最好少吃这种促进排便的食物,吃酵素青梅反而不利于身体健康。
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