感冒可以吃三文鱼刺身吗

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感冒期间不建议吃三文鱼刺身,食用后可能会出现细菌感染,引起肠胃不适,或加重感冒病情,最好多食用清淡、易消化、高营养的食物。

感冒可以吃三文鱼刺身吗

感冒期间,应尽量避免食用过多海鲜类食品。由于感冒通常是因自身抵抗力差,受到病毒、细菌感染所致。在身体免疫力和抵抗力低下的情况下,食用海鲜、生冷类食物,可能会导致患者出现细菌感染,引起肠胃疾病,比如腹泻、呕吐、感冒加重等情况。

感冒期间最好多食用清淡、易消化的食物,也可补充富含维生素、膳食纤维的食物,以及对胃肠道、呼吸道无刺激的食物,如猪肝、菠菜、木耳等。

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