哮喘应该注意什么饮食
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哮喘患者在饮食方面应该注意的事项,包括饮食均衡、饮食规律、远离致敏食物等。
哮喘是一种慢性疾病,可导致机体营养物质过多消耗,若不及时补充可造成营养不良或贫血,因此哮喘患者要注意饮食均衡。每日需摄入足量的蛋白质、维生素、无机盐、脂肪等营养物质,建议多吃新鲜蔬菜,饭后可适量吃水果,保证各种营养素能满足机体需求。
在哮喘发作期间,患者常常感觉食欲不振,消化系统功能也会减弱,易出现消化不良。建议烹调食物时尽量做到色香味俱全,以便刺激食欲,在疾病发作期要以清淡易消化的软食或半流食为主,以促进消化吸收。还应养成规律的饮食习惯,一日三餐需定时定量,避免暴饮暴食。
哮喘的发作与过敏性因素有关,部分食物可诱发过敏反应,因此应远离这类食物,如各种海鲜、花生、芒果等。不过每个人体质不同,易引起过敏的食物也有差异,若能确定是哪一类食物过敏,应避免再次食用。
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