哪些人容易患产后抑郁
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如果刚出生的新生儿比较丑,产妇的心情受到影响,就会患上产后抑郁,还有夫妻关系不和,产妇的年龄过大,生产过程不顺利,在带孩子的时候没有人帮助,产妇太累都是引起产后抑郁。产妇要放松心情,听一些舒缓的音乐。
产后抑郁是非常容易见到的症状,很多产妇在生产后由于各种原因导致了产后抑郁的现象出现。并不是所有的产妇在生产后都会患上产后抑郁,有很多的产妇也是非常正常的。那么,哪些人容易患产后抑郁?
如果刚出生的新生儿自身情况比较差,产妇就会容易患上产后抑郁,这是因为产妇的情绪由于新生儿的健康而受到影响,变得非常焦虑。
还有就是夫妻关系不和的产妇,经常吵架或是冷战,都会对产妇的情绪造成消极的影响,甚至还会导致产妇出现其他的疾病。
年龄的问题和产后抑郁也有直接的关系,如果产妇的年龄过大,尤其是34岁以后患上产妇抑郁的可能也会很大,所以大龄产妇一定要注意这个问题。
如果产妇在生产的过程中,生产不顺利,就会对产妇的心理造成严重的影响,二胎的产妇更要严格的注意这个问题,在日常中要做好预防工作。
还有就是产妇自己太累,公婆没有及时的帮助,这样对产妇就会带来一定的压力,时间长了就会导致抑郁的现象出现。
产后抑郁大多数都是由于精神障碍导致的,在女性生产之后,由于性激素、社会角色、心理等发生了很大的变化,所以在产后6周内就非常容易发生产后抑郁,甚至还会对身体造成太大的影响,抑郁的时间可能会持续整个产褥期,有的产妇甚至一直到孩子上学之前。
想要预防产后抑郁,一定要注意适当的放松自己的心情,缓解自己的压力,产妇可以向一些有经验的妈妈请教学习一些经验,还要学会倾诉自己的不满情绪,这样对于缓解压力有一定的作用。平时也可以多听一些舒缓的音乐。
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