常见的牛皮癣怎样预防
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牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病,其容易复发、迁延不愈的特点给患者带来很大的伤害,为了帮助患者尽早康复,下面介绍几种牛皮癣的预防方法。
一、不宜饮酒:包括各种酒类,哪怕很少的啤酒。据报道饮酒可激发或加剧病情。
二、保持良好精神状态:牛皮癣的发病或复发常常与神经、精神因素有关,所以要解除思想顾虑,树立战胜疾病的信心,乐观开朗,避免情绪过度紧张与焦虑。
三、正规治疗:患者应接受正规治疗,不要滥用药物,急性期不要使用强烈的刺激性外用药,以免激发病情,在皮损消退时不应马上停止治疗,应继续巩固治疗一段时间。
四、避免外伤:日常生活中应尽量避免各种物理性和化学性外伤,如烫伤、冻伤、化学烧伤、动物或昆虫叮咬、搔抓、针刺、染发、挫伤等,以免诱发本病。
五、增强体质:适当地进行体育锻炼,提高身体素质,注意预防感冒和扁桃体炎,因为细菌和病毒感染往往会引起牛皮癣的复发。
另外,牛皮癣患者在饮食上一定要引起注意,宜清淡饮食,少吃葱姜蒜辣椒等辛辣刺激性食物,牛羊肉海鲜等发物,少饮浓茶咖啡,这样才能更有效的预防牛皮癣。
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