吃黑色食物会增加黑色素沉着吗

本文已影响1.97W人 

吃黑色食物通常不会增加黑色素沉着,皮肤颜色黑与所吃食物的颜色关系并不大。

吃黑色食物会增加黑色素沉着吗

黑色食物的营养丰富,含有较多的人体所需的营养成份,经过胃肠道消化后,其养分可被身体吸收,无用色素可被身体代谢,所以黑色食物通常与皮肤黑色素的关系不大。

通常肤色较黑的人群主要和先天遗传以及后天生活环境因素有关,想使皮肤变得白净细腻,可以减少紫外线照射,适量使用蔬菜水果,补充维生素。

相关内容

热门精选