肛门息肉预防的关键
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肛门息肉的患者在我们身边是很多见的,为了我们免于此病的威胁,我们一定要将这种疾病重视起来,那么如何预防肛门息肉呢,下面具体介绍一下肛门息肉预防的关键,希望下面的内容能够对大家有所帮助。
如何预防肛门息肉
1、加强锻炼:经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等,能够增强机体的抗病能力,减少疾病发生的可能,对于肛门息肉也有一定的预防作用。
2、 预防便秘:正常人每日大便1次,大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯,早上排便为最佳。正常排出的大便是成形软便,不干不稀,排便时不感到排便困难,便后有轻松舒适的感觉,这表明胃肠功能良好。
为防止大便秘结,应注意以下几点:
①合理调配饮食。既可以增加食欲,纠正便秘改善胃肠功能,也可以养成定时排便的习惯。
②养成定时排便的习惯。健康人直肠内通常没有粪便,随晨起起床引起的直立反射,早餐引起的胃、结肠反射,将粪便推入直肠,直肠内粪便蓄积到一定量,便产生便意。所以最好能养成每天早晨定时排便的习惯,这对于预防肛门息肉的发生,有着极重要的作用。
③选择正确治疗便秘的方法。对于一般的便秘病人,可以采用合理调配饮食,养成定时排便的习惯加以纠正。对于顽固性便秘或由于某种疾病引起的便秘,应尽早到医院诊治,切不可长期服用泻药或长期灌肠。
3、 保持肛门周围清洁:肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方,粪便中含有许多细菌,肛门周围很容易受到这些细菌的污染,诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染,而生疮疖、脓肿。因此,应经常保持肛门周围的清洁,每日温水熏洗,勤换内裤,可起到预防肛门息肉的作用。
通过上述文章的介绍您对如何预防肛门息肉有了了解,希望对您有所帮助,发现肛肠科疾病症状要引起重视,要及时去肛肠科医院检查治疗。
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