怎样改善皮肤色斑
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色斑是由于过多的黑色素在脸部沉着而形成的,可能是由于紫外线辐射、化妆品的滥用,也可能是空气污染导致的,一块块黑色或黄色的色斑对于一个爱美的人,尤其是女性而言,是极大的威胁,那么怎样改善皮肤色斑?喝什么可以淡化色斑,让脸部重新变得白皙呢?下面为大家介绍几种有效的淡斑饮品。
枸杞子菊花茶。这个很简单,只要事先准备好菊花和枸杞就好了。菊花需要,枸杞子,这些可以在药店买到,大家可以根据每包的分量大概估测一下每次需要的分量。准备好后放入杯中,直接用开水冲泡,用盖子盖上闷20分钟再喝。这个可以2~3天喝一次,可以减少因为肝气郁结形成的肝斑。
薏米饮。薏米是众所周知的美白圣品,它能够吸收紫外线,可以防晒,防紫外线,对于色斑淡化也很有效。把适量薏米放在开水中煮熟后,直接吃就行了。
玫瑰茶。这个茶需要牡丹皮、玫瑰各,百合,建议大家都去药店购买,这些材料都很全。和平常泡茶一样,把材料全放进杯中,用开水冲泡,并用盖子盖住闷泡20分钟再喝。玫瑰茶也可以疏肝理气,长期喝可以淡化斑点。
白芷茶。这种茶具有润肤的作用,可以让你的气色红润起来,同时也能淡化黑色素。我们可以去药店购买白芷、牡丹皮、枸杞子,然后放白芷、枸杞子、牡丹皮在杯中,拿开水冲泡,同样的,闷泡20分钟再喝。
色斑的形成原因多种多样,我们平时应该做好皮肤的预防措施,出门的时候可以涂一些隔离霜。平常要保证睡眠,不能熬夜,多吃蔬菜水果,补充维生素。
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