如何治早泄
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男性早泄的表现主要是射精过早。出现这种情况,要看是否是由于性生活过于频繁引起的,如果是的话应控制房事。平时还可以通过按摩阴囊、冷热水交替浴、肛门呼吸法治疗早泄。也可以通过食疗来增强性功能。
男性在性生活过程中过早射精的现象即早泄,它的发生与男性的年龄、身体状况都有一定的关系。早泄对男性来说是万万不能接受的,它不仅使夫妻性生活不和谐,还在一定程度上打击了男性的自尊心。那么,如何治早泄?
一、控制房事
许多男性之所以出现早泄,是由于性生活过于频繁引起的。过于频繁的性生活使男性的生殖器官一直处于充血的状态,且无法得到有效的休息,因而出现早泄的症状。想要治疗早泄,首先应控制房事,让性器官得到充分的休息,早泄的症状会有所缓解。
二、按摩阴囊
每晚睡前可以轻轻按摩阴囊,促进局部的血流循环,为睾丸提供新鲜的血液,增加睾丸的能力。睾丸能力加强,性能力也会变强,早泄的症状会有所减轻。
三、冷热水交替浴
在浴缸中装好热水,泡3分钟热水澡,之后用冷水冲洗性器官3分钟,之后再到浴缸中泡热水澡,如此重复5次左右,可以预防早泄,增加性能力。
四、肛门呼吸法
选择跪坐姿势,首先用腹部吸气,同时肛门紧闭,感觉肛门同时也在吸气似的。在呼气时放松肛门,如此往复,一次做10分钟,一天2次,可以治疗早泄。
五、早泄的食疗方
1、桂圆炖甲鱼
将桂圆洗净之后,与山药、甲鱼、生姜一起放入锅中,炖煮2小时后再加入调味料即可食用。
2、狗肉炖土豆
将狗肉洗净切块,土豆去皮后切块,生姜、大葱洗净切段,将以上材料放入锅中后加入清水没过材料,用大火煮沸之后再用小火炖煮2小时,之后再放入调味料即可食用。
3、黄花菜炒猪腰
将猪腰洗净之后切成片,黄花菜泡水后洗净,生姜、大葱洗净后切丝。在锅里倒入油,先放入生姜和葱翻炒片刻,之后放入猪腰翻炒,最后再加入黄花菜,炒熟之后加入调味料即可装盘食用。
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