怀孕生吃西红柿好吗
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怀孕期间可以吃西红柿，西红柿可以补充大量的营养元素，具有美容养颜、防癌、抗癌、抗衰老、降脂、降压等功效。
怀孕妇女吃西红柿有益于身体健康，孕妇可以适当多吃西红柿。西红柿性凉微酸，含有丰富的营养元素，如胡萝卜素、番茄红素、蛋白质、维生素C等。由于怀孕期间不能使用化妆品，加上体内发生的一系列变化，会导致皮肤干燥、黯淡。孕妇的皮肤问题可以吃西红柿来解决。西红柿含有胡萝卜素和番茄红素，能舒缓皮肤皱纹，使皮肤更加细腻光滑。
西红柿具有生津止渴、健胃消食的功效，主要是因为西红柿中含有抗氧化剂，能够补充人体内的番茄红素，帮助身体抵抗各种自由基，具有抗衰老的功效。西红柿可以降低体内胆固醇，促进血液中钠盐的排出，可以预防孕妇血压升高、下肢水肿等症状。但是一定要洗干净再吃，以免病从口入。
怀孕期间，孕妇食用食物，应严格遵照医生指导进行，切勿擅自主张，以免对孕妇、胎儿造成影响。
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