心理性早泄怎么治疗
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心理性早泄怎么治疗比较好呢,现在的男性朋友都有着很大的精神压力和工作压力,往往在性生活方面就会显得力不从心,甚至有的人出现了早泄的情况,这就大大降低了两个人之间的幸福指数,需要及时进行治疗,很多患者都属于心理性早泄,那么心理性早泄怎么治疗比较好呢,下面我们就一起来看看吧。
心理性早泄的治疗一、自信。男子应坚信自己的性功能是健康正常的,偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈,不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信,女方更要帮助男子建立这种自信。
心理性早泄的治疗二、放松。性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上,要放宽心去体会妻子的温情。
心理性早泄的治疗三、暗示。与妻子做爱时,可以暗示自己:“我一定能控制自己射精的时间,一定不会过早地排出精液”,强化这个意念,默默地自我暗示,会收到良好的效果。
心理性早泄的治疗四、镇静。男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定,不过度兴奋,如果过于兴奋,可采用转移注意力的方法,如背诵诗歌、默诵数字等。
心理性早泄的治疗五、配合。女方应耐心主动地配合男方,热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等,都有助于男方性功能的正常发挥。
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