孕妇一次性能吃二十个樱桃吗
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孕妇一次性能吃二十个樱桃,但注意不能一次性大量食用。
中医认为樱桃味甘、酸、温,归脾、肾经,可滋补脾肾。对于脾虚泄泻、肾虚遗精、腰腿痛、肢体不仁、肢体麻痹等疾病有一定的疗效。樱桃富含丰富的维生素、膳食纤维、核黄素、烟酸、抗坏血酸等多种微量元素,具有防治贫血、抗氧化、美容养颜的作用。
樱桃是一种温和的食物,平时有热喘嗽的孕妇是不能吃的。樱桃中含有大量的氰甙,过量服用会导致铁和氰化物中毒,建议不要一次性服用太多,否则会导致身体不适。樱桃是一种水果,每天建议不要吃过多,孕妇要注意适量的食用,避免出现血糖异常,引起妊娠糖尿病的发生。
孕妇应保持营养均衡,不要偏食,养成科学的饮食习惯,还应定期去医院进行产检。
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