严重失眠彻夜难眠要怎么治疗
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严重失眠彻夜难眠的患者,需遵医嘱进行心理治疗、药物治疗以及其他治疗等。
通常需调节患者对失眠的认知,避免过度担心及强制自身进入睡眠状态。且患者还需适当减少卧床时间,尽量避免在床上做与睡眠无关的事情,以免进一步影响睡眠。
患者可遵医嘱使用地西泮、奥沙西泮、三唑仑等苯二氮卓类药物,该类药物具有中枢抑制作用,能够减少中枢神经元放电,促进睡眠。同时,患者还可以使用阿戈美拉汀、雷美替胺等褪黑素受体激动剂药物治疗,可以有效改善严重失眠、彻夜难眠现象。
部分患者可以在医生指导下采用静电刺激、重复经颅磁刺激、经颅电刺激等物理疗法缓解症状。此外,还可以搭配运动疗法、光照疗法等,通常疗效更佳。
建议严重失眠患者养成良好的生活及睡眠习惯,并适当进行病情评估,以免病情复发。
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