小孩长个子吃什么钙片
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小孩长个子可以吃的钙片,主要包括乳酸钙片、碳酸钙片以及葡萄糖酸钙含片等。
乳酸钙片主要用于预防和治疗钙缺乏症,如骨发育不全、骨质疏松、手足抽搐或佝偻病等,儿童正处于生长发育的关键期,对钙质的需求量较大,可以服用乳酸钙片来补钙,促进骨骼生长,同时也能起到强壮骨骼的作用。
碳酸钙片的主要成分是碳酸钙,这是一种水溶性的钙,服用后能够更好的被身体吸收和利用,补钙效果比较好,有助于预防儿童佝偻病以及老年性骨质疏松,还可防止儿童出现骨发育不良的情况,对身高增长有益。
葡萄糖酸钙含片中的钙含量比较高,而且也容易被人体吸收,主要用于预防及治疗钙缺乏症。对生长发育缓慢、身高偏矮的儿童来说,坚持服用葡萄糖酸钙含片可以促进长高。
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