孩子老是咳嗽怎么办呢
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不少的孩子在感冒之后都会出现明显的咳嗽现象,这不仅会影响到自身的睡眠,而且也会感觉到比较难受,要想达到缓解的作用,可以让孩子多喝温水,另外也应该改善空气质量,快速地清理鼻腔异物,改善睡眠的姿势等等。
有不少的小孩子在感冒之后经常性都会出现咳嗽的现象,如果在晚上经常性的咳嗽,不仅会让小孩子觉得非常的难受,而且也会影响到整体的睡眠质量,甚至也会吵到家人让家人的睡眠受到影响,与此同时大家也非常的关心,孩子老是咳嗽怎么办呢?
一、可喝温水
如果孩子在1岁以下,不要喝蜂蜜水,喝温水,缓解喉咙干燥,然后去睡觉。
二、改善空气质量
如果家里的空气质量不好,也会刺激孩子的喉咙,导致孩子晚上咳嗽,因此,母亲应注意改善室内空气质量。
三、洗热水澡
睡觉前,记得给孩子洗个热水澡以驱寒,或者让孩子在浴室里用热水蒸10分钟。
四、清理鼻腔异物
如果孩子鼻子里有异物,应该在睡觉前把它清理干净。否则,会影响他的喉咙,引起咳嗽。
五、改变睡眠姿势
改变睡姿,背部垫高枕头垫,使咽喉粘液能流下,以免引起咽喉痛不适。
六、拍打背部
当宝宝咳嗽剧烈时,最好扶起,使上身成45度角,同时用手轻轻拍打宝宝的背部,使附着在气管上的分泌物稀释,有利于咳嗽出来。
七、保持室内温度
室温应保持在20-26℃左右,定期通风,室内湿度50%-70%,有利于痰稀释。如果空气太干,痰粘在气管壁上,不易排出。
八、白萝卜汤
如果孩子咳嗽了几天,晚上很难入睡,可以买几个白萝卜,把半截的萝卜切成片,用清水煮沸,煮熟后用茶杯或小碗把水滤掉,稍凉时再喝,连续喝上几天,咳嗽会痊愈。
九、梨汁炖蘑菇
梨能润肺凉心,祛痰降火。蘑菇炖熟后,早晚两次喝上蘑菇汤,也能够有效的达到缓解咳嗽的效果,整体的效果也是比较不错的。
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