13个月宝宝晚上睡觉不安稳是怎么回事,如何治疗
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13个月宝宝晚上睡觉不安稳,与睡眠环境差或饥饿、缺钙以及湿疹等原因有关。睡眠环境不好或者饥饿所致,需要及时消除诱因;如果是缺钙,应多吃高钙食物,服用维生素D制剂和补钙制剂;湿疹所致,要外用治湿疹的药膏。
如果室内温度过高或过低、有强烈的光线或较大的声音、睡前没有吃饱,都会让宝宝感觉不舒服,从而影响正常睡眠,出现睡眠不安的现象。这种情况无需治疗,但是要及时调节睡眠环境,如果是饥饿所致,要及时喂食。
当宝宝的身体缺钙时,大脑皮层兴奋性增加,白天表现不明显,但到了夜间就会出现睡眠不安、盗汗、摇头等现象,伴随生长发育速度缓慢、肋骨外翻等症状。家长要多带孩子去户外晒太阳,在饮食中多添加富含维生素D和钙的食物,如鸡蛋黄、瘦肉等。缺钙严重者要应用维生素D制剂和补钙制剂,如维生素AD滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液、小儿碳酸钙D3颗粒等。
湿疹属于过敏性皮肤病,不仅会引起皮疹,而且还伴随剧烈瘙痒。夜间迷走神经兴奋性增加,痒感更为明显,所以宝宝睡觉不安稳。可外用治疗湿疹的药膏,如氧化锌乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏、盐酸地塞米松乳膏等。
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