怀孕早期胃疼怎么马上缓解
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怀孕早期胃疼主要是因为孕期激素水平发生了变化,使胃部与食管之间的联系变得松弛,使胃液和胃酸流进食道,造成胃疼,可以通过改善饮食、药物治疗、局部按摩等方式缓解,具体分析如下:
在饮食上要注意清淡、适口、容易消化的原则,避免暴饮暴食,吃饭时尽量咀嚼,睡觉之前尽量不要吃东西;不要吃巧克力、辛辣食物、碳酸饮料等引发胃灼热的食物或饮料。餐后不宜平躺,可以进行适当运动,帮助消化。
如果胃疼比较严重或疼痛的时间长,需及时就医,在医生的指导下,根据病因选择适合孕妇服用的抗酸剂进行缓解。
人体内有足三里和内关穴。怀孕早期如果胃疼,可以进行按摩这些穴位,不仅可以治疗胃部疾病,还可以缓解疼痛,而且不会有不良反应。
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