乳腺炎应该全面防治
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乳腺炎很容易在哺乳期的妈妈们发作,会给女性带来很大的疼痛,造成哺乳困难的情况发生,严重的会影响到宝宝的生长发育。为了避免这个疾病对身体的侵袭,下面就详细的为大家讲解一下乳腺炎应该全面防治方法。
1、乳房按摩
平时空闲的时候不妨自己可以用手去按摩自己的乳房,这样就可以很好的疏通乳管,排出乳房里的腐乳,可以起到一个很好的消肿散瘀的作用。
2、清洗乳房
在哺乳前和哺乳都要需要清洗一下乳头,妊娠末期每天最好是用75%的酒精清洗一下乳头,这样就可以很好的增进乳房皮肤的柔韧性和抵抗疾病的能力,如果出现了乳头内陷的情况,就可以用手将乳头拉出来的方法来预防这个问题。
3、补充营养
在产后因为身体的虚弱加上还需要有充足的奶水哺养小孩,所以就需要多食用蛋白质和维生素,微量元素等这些,来及时的补充身体所需,在哺乳期间女性最好是选择清淡的饮食,以免造成乳腺炎的发生,夏天可以多食用一些败火的食物,比如绿豆汤等等。
4、注意休息
生产之后和在哺乳期间,女性最好是能在家多休息,保证充足的睡眠和休息,增强身体的体质。心情要愉悦,这样的话身体的免疫力就能提高,增强疾病的抵抗力。
乳腺炎我们不可小视,有可能就是乳腺癌的前兆,所以出现了就需要及时去正规的医院进行治疗,不要因为在哺乳期间吃药对宝宝的生长发育不好,如果不去治疗就很容易造成乳汁的感染,反而会影响到宝宝的健康,最后祝大家早日康复。
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