排卵期肚子疼怎么办
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排卵期肚子疼的严重时可酌情服用阿司匹林片等药物帮助止痛,也可以针对于足三里穴等多个穴位做针灸或者艾灸。与此同时,女性在此时一定要注意饮食,并对腹部适当热敷,还要多加休息,暂时避免同房。
有不少女性都会在排卵期出现小腹疼痛的不适感,其实这大多数情况下都是正常的生理性反应,不需要因此有较大的心理压力。不过如果肚子疼的症状比较明显,就可以及时采取一些方法帮助改善,那么排卵期肚子疼怎么办才能缓解呢?
一、排卵期肚子疼怎么治疗
1.口服药物
如果女性在排卵期肚子疼痛的是在难以忍受,就可以在专业医生指导下酌情服用止痛药物,比如消炎痛、阿司匹林片以及布洛芬缓释片等。不过要注意止痛药物的副作用比较大,千万不能长期大剂量服用。另外,若处于备孕阶段,就要严格避免服用。
2.中医针灸
中医针灸对于女性腹痛有显着的疗效,且不存在副作用,因此可针对于足三里穴以及内关穴等穴位做针灸,也可以进行艾灸。
二、排卵期肚子疼怎么护理
1.注意饮食
建议女性在排卵期时通过饮食改善的方式来缓解腹痛症状,可适当吃一些具有补血、益气作用的食物。平时可选择吃动物内脏、鸭血、红枣等食品,且要注意增加对维生素的补充,可多吃猕猴桃、柚子一类水果。但需要避免吃过于生冷刺激的食物,否则会加重腹部不适感。
2.适当热敷
在腹部疼痛发作时,可以使用热水袋进行适当热敷,或者也可以在腹部贴敷暖宫贴,以起到暖宫止痛的效果。不过要注意避免皮肤烫伤。
3.多加休息
此时女性一定要多加休息,必要时可卧床休息。而且一定要暂时避免做任何较为剧烈的体育活动,也不能从事较重的体力活,以免会让腹部疼痛感进一步加重。
4.暂时避免同房
若排卵期持续性腹痛,最好是暂时避免同房,因为发生性生活时会产生猛烈撞击,进而让疼痛感变得更加严重。
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