如何将黄褐斑彻底祛除
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黄褐斑是很多女性容易产生的面部问题,上年纪的女性更容易出现,这就会严重影响她们的外在形象,黄褐斑与内分泌联系密切,绝大多数女性在生育后出现这种症状,那么该怎样安全有效的将黄褐斑彻底祛除呢?这是众多女性关注的一个话题。
防晒是关键;因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发本病,并 使其加剧。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素,所以患者应尽量避免长时间日晒,尤其在夏季。即使在 阴天时,紫外线也能进入房内、车内,所以一定要养成每天涂防晒霜、戴帽子的习惯。
心情调节;黄褐斑患者大多表现为气滞血瘀,因此,女性吗要保持愉快、乐观、开朗、安定的情绪。注意劳逸结合,避免长期、过度的精神紧张。
饮食要均衡;多食富含维生素C的食物,因为维生素C能将颜色较深的氧化型色素还原为色浅的还原型色素,并能将多巴醌还原为多巴,进而有助于色斑减退。含维生素C较多的食品如大枣,西红柿,柿子,芹菜,黄瓜,梨,香蕉,西瓜,核桃等。
禁有害化妆品;禁使用含有激素、铅、汞等有害物质的祛斑霜,因为副作用太多,可以造成上百种的副作用,导致严重毁容。所以在选择祛斑的化妆品是一定要慎重,详细的咨询医生后,根据医生的建议,选择合适化妆品。
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