中医“未病”包括哪些
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中医的“未病”状态中涉及的异常体质状态有阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、瘀血质、气郁质、特禀质、阳亢型体质、气虚质、血虚证、热性、寒性、实性等13种,临床症状涵盖亚健康的30项。
⑴阳虚质畏寒肢冷,倦怠乏力,面白自汗,少气懒言。伴精神不振,口淡不渴,毛发易落,小便清长,大便溏薄。体形多见肥胖,面色少华,肤色柔白,性格多沉静内向,易从寒化伤阳。舌质淡,苔白。脉虚迟。
⑵阴虚质五心烦热,潮热盗汗,午后颧红。伴形体消瘦,健忘多梦,口燥咽干,尿水色黄,大便干结,四肢怕热,肤色苍赤。性格急躁,易化热伤阴,动火生风。舌红少津、少苔,脉细弦数无力。
⑶痰湿质胸闷身重,肢体不爽,痰多声浊。伴精神困顿、食纳不振、便溏腹胀、恶心痞闷、咳喘气短,头目不清或易恶心。舌体胖,苔滑腻,脉濡滑。
⑷湿热质面垢油光,易生痤疮,常口干、口苦、口臭,便干、尿赤。急躁易怒,易患疮疖、易患感冒、唇起疱疹、黄疸、热淋、衄血、带下等病证。舌红少津、少苔或无苔,脉细弦数无力。
⑸瘀血质部位固定的局部疼痛,面色黧黑,或口唇青紫、或肌肤甲错,或皮肤瘀斑,毛发易脱落。伴皮肤丝状红缕,蟹状纹络,口干欲饮而不欲咽,眼眶暗黑,白珠见青紫,丝赤斑斑,妇人行经腹痛,或夹有血块,或闭经。舌质青紫或暗,脉弦、或沉。
⑹气郁质胸胁胀痛、心烦易怒、精神抑郁,应激能力弱。伴胸闷、喜太息、咽中异物感,脘腹胀满、嗳气吞酸、易惊悸,失眠多梦,食欲不振,妇人多疑欲哭、月经不调、经期乳房、腰腹胀痛等症,神态多抑郁不爽,性格多孤僻,内向,气量狭小,多愁善感。舌质红偏暗滞,苔多,脉偏弦。
⑺特禀质对季节气候适应能力差,易患花粉症,易引发宿疾,易药物过敏。伴易致外邪内侵,形成风团、瘾疹、咳喘等。舌质淡、苔薄白、脉弦细数。
⑻阳亢型体质头晕目眩,头痛且胀,烦躁易怒,颜面潮红。伴失眠多梦,耳鸣目赤,头重脚轻,咽干口燥,腰膝酸软,肤色偏红,鼻略红,易出鼻血,性情急躁,大便易干易结,小便多黄赤,气息精热,神志易露。舌质偏红、多披黄苔、脉弦有力,或洪数、或弦细数。
⑼气虚质食欲不振,倦怠乏力,面色苍白无血色或灰暗,少气懒言。伴精神不振,怕冷,怕风,抵抗力低下,头晕目眩,心悸,失眠,健忘,唇甲苍白,大便溏薄。舌质淡嫩、苔薄白、脉细弱无力。
⑽血虚质面色萎黄,唇甲苍白,头晕目眩,心悸不眠,倦怠乏力。伴精神不振,面白自汗、少气懒言,小便清长,大便溏薄,手脚易发麻,失眠,健忘。易从寒化伤阳。舌质淡嫩、苔薄白、脉细弱无力。
⑾热性体质口干舌燥,身体发热、怕热,心情急躁。伴常面红耳赤便秘,尿少且色黄,易患感冒,唇起疱疹。舌偏红,苔厚,脉细弦数无力。
⑿寒性体质怕冷、怕风、手脚冰凉,精神虚弱易疲劳。伴常有腹泻,小便色淡且次数多,脸色苍白、唇色淡,女性常月经错后,多血块。舌质淡红,舌苔薄,脉细数。
⒀实性体质易暴易怒,口干口臭,常有闷热的感觉。伴小便色黄而少,有便秘现象,呼吸气粗,容易腹胀,烦躁不安、失眠。舌质淡红,舌苔薄,脉细数。
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