肾虚湿热有什么症状
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肾虚湿热的患者,大多表现为腰膝等部位酸痛,头晕耳鸣,伴随听力下降,口干咽燥,烦热,并且手足掌心发热,大便干结,整个人精神很差,甚至晚上睡眠的质量很差,吃饭没有食欲等症状,这是一种身体的亚健康状态,需要赶紧进行调理,西医治疗,往往只能缓解临时的身体不适,采取中医可以很好的改善这种情况。
对于肾虚湿热的治疗,中医治疗胜过西医,中医通过面诊,拿脉以后,根据个人的病情做对症调理,一般需要一个星期的服药时间,这个疾病关键需要一个舒畅的心情配合治疗。
对于肾虚湿热的患者还需要从日常的生活习惯着手,保证充足的睡眠,不要熬夜,不要过度的劳累,适当的去户外进行运动,还要保持好的心情,不要暴躁,学会控制自己的情绪,日常生活中作为患者家属需要及时和患者进行感情沟通。
肾虚湿热这种亚健康状态饮食的注意是特别重要的,桂圆这样的食物不建议吃,肾虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,另外可以在饮食中多摄入鸭肉,甲鱼,藕,莲子,百合,枸杞子等。如果检查出确实是肾虚火热的话建议需要赶紧进行治疗,搭配食疗一起治疗,才会有更好的效果。对于上火食物尽量不要食用,尽量在医生的叮嘱下进食,多运动,多出汗。
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