老年人视力障碍最危险的不是白内障,而是它:黄斑变性
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提到老年人视力障碍的眼病,白内障基本会在第一时间闪现到大家脑海中。没错,白内障曾经一度被誉为老年人专属的眼病,但是基于各种发病因素,导致它会提早出现。在目前临床治疗上,部分白内障可以得到良好的治愈。有一种老年眼病的危害程度远高于白内障,它就是:黄斑变性。
黄斑变性是什么样的眼病?
首先我们要了解一下眼睛里的黄斑。黄斑是我们眼底里的一个部位,由于它富含叶黄素,相较周围视网膜的颜色偏暗,当人体死亡后,黄斑区呈现为淡黄色,因此而被命名为黄斑。黄斑处在视网膜中央位置,而这个部位是眼睛的光学中心、视力轴线投影点,黄斑区又包含了色觉与视锥细胞,所以它称为我们视物能力最为敏感的部分。
正常黄斑的直径约为1.5毫米左右,虽然它很小,如果发生病变,将直接影响视力、视觉,比较常见的情况有:视力缓慢或突然下降;视物变形、扭曲,比如看直线却呈现弯曲感;色觉发生异常,眼前出现黑影,看东西发暗,需要在更亮的地方才能看到。
引发黄斑变性的病因有哪些?
黄斑变性的确切病因目前没有结论,不过经临床治疗和研究发现,老年黄斑变性的发病与这几个原因有关:
1、年龄。黄斑变性好发在50岁以上的中老年群体。
2、家族遗传。黄斑变性具有一定的遗传性,有研究人员也发现了相关的遗传基因。
3、生活习惯。吸烟、营养不良、长期暴露在日光下、缺少微量元素,都会增加老年性黄斑的发病几率。
4、疾病。心血管疾病、代谢性疾病患者,出现黄斑变性的几率较常人要高。
为什么说黄斑变性比白内障危害更大
从治疗方面来看,白内障尤其是早期白内障,患者及时治疗可获得理想效果,一般不会致盲。而黄斑变性目前处于不能彻底治愈的阶段,只能根据病情程度进行综合治疗,缓解病程发展,尽力保留患者的视功能。值得注意的是,黄斑变性分为干性、湿性两种类型,干性黄斑变性如果没有引发其他并发症,一般情况下不会致盲;而湿性黄斑变性可能会令患者完全丧失视力,且无法逆转。因此,黄斑变性被眼科界公认为最难治疗的眼病之一。
预防黄斑变性的5个重要措施
1、休息,缓解疲劳:
眼睛是人体使用频率最多的器官之一,长时间用眼容易导致整个眼部系统疲劳,而很多眼病都是过劳引发的,所以日常应该调节用眼频率,工作和学习中要定时放松眼部,晚上睡觉要让眼睛得到充分休息。
2、忌烟草:
一直以来吸烟都是危害身体健康的重点对象,它不仅影响呼吸道、肺部等内脏健康,对黄斑变性的发病率也有激化作用。所以中老年人一定要戒烟。
3、光照防护:
阳光、强度高的灯光,以及工业操作产生的各种光,都会对视网膜造成损害,同时也可能增加黄斑变性的发病率。因此,在阳光强烈的天气外出建议佩戴遮阳帽、墨镜,家里灯光以柔和为主,如果工作中需要接触各种强光,必须佩戴护目镜。如果眼睛出现不适,要及时到医院诊断治疗。
4、适当补充微量元素:
微量元素是人体必须的物质,对眼睛有益的元素多为抗氧化性维生素,如β胡萝卜素、维C、维E、锌元素等。很多水果蔬菜都包含这些元素,中老年人要多吃。另外,叶黄素具有保护视网膜、预防强光的作用,所以富含叶黄素的食物也可以多吃。
5、定期检查:
黄斑变性我们是无法自行诊断的,尤其是早期病变很难发现,为了预防和早期发现病情,建议40-65岁的中老年人,在没有眼病的情况下,每年进行一次眼底检查,每两年进行一次眼科专科设备检查,如OCT检查。如果患有某些眼病,要按照医生的医嘱进行周期性检查。
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