怀孕11周需要注意什么
本文已影响9.18K人
怀孕11周需要注意的事项，包括保证营养均衡、补充叶酸、避免突然变换体位等事项，具体分析如下：
1.保证营养均衡：怀孕11周为孕早期，这是胎儿大脑神经发育的关键时期，对于营养的需求量较大，应保证营养均衡。日常进餐要尽量增加食物的种类，多吃富含蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、微量元素以及碳水化合物的食物，补充身体所需的营养，促进胎儿发育。
2.补充叶酸：由于怀孕11周胎儿的脑神经发育速度比较快，仍然要继续补充叶酸，防止体内叶酸缺乏，导致胎儿神经管发育畸形。
3.避免突然变换体位：怀孕11周时容易出现头晕现象，当体位发生改变时，这种症状表现更为明显，所以要避免突然变换体位，比如躺着时突然坐起来。怀孕后需要较多的血液供应，如果突然变换体位，大脑没有得到充足的血液支持，很容易引起头晕现象。
相关内容
热门精选
-
怀孕养狗需要注意什么
-
怀孕查血需要注意什么
-
怀孕了需要注意些什么
-
怀孕前后需要注意什么？
-
怀孕做nt需要注意什么
-
刚刚怀孕需要注意什么
-
怀孕28周要注意什么
-
怀孕36周注意事项 怀孕36周需要注意什么
-
怀孕27周了要注意什么
-
怀孕初期需要注意些什么
-
巧囊怀孕了需要注意什么
-
怀孕20天需要注意什么
-
怀孕3周要注意些什么
-
怀孕期间需要注意什么
-
怀孕满36周要注意什么
-
怀孕前几周要注意什么
-
怀孕23周时要注意什么
-
怀孕五个月需要注意什么
-
早期怀孕需要注意什么
-
怀孕27周要注意什么
-
怀孕饮食需要注意什么
-
怀孕早期需要注意什么
-
怀孕9周孕妇要注意什么
-
怀孕早期需要注意什么
-
怀孕什么时候需要注意
-
怀孕断奶需要注意什么
-
怀孕2-3周要注意什么
-
【怀孕3周需要注意什么】怀孕3周注意事项
-
怀孕22周要注意什么
-
怀孕初期需要注意什么