怀孕初期吃虾对胎儿好不好
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怀孕初期适量吃虾对胎儿健康发育有好处,但对虾过敏的孕妇严禁吃虾。
怀孕初期胎儿着床不稳定,不可以吃活血化瘀、生冷寒凉食物,以免导致流产。虾味甘、性微温,一般不会刺激子宫收缩,孕期可以吃虾。
虾中含有丰富的蛋白质、钙、锌、碘、硒、氨基酸等,都是胎儿生长必须的营养物质,热量和脂肪含量较低。怀孕初期适量多吃虾,为身体补充蛋白质,能提高孕妇抗病能力,减少宫内感染的几率,有利于胎儿健康发育,还能促进胎儿大脑发育。对胎儿健康发育有好处。吃虾补充钙质,对胎儿骨骼发育有好处。吃虾补充氨基酸,对胎儿的脑细胞发育也有好处。
吃虾时一定要吃彻底做熟的虾,以免有细菌、寄生虫残留,引起胃肠炎等疾病,使子宫收缩导致先兆流产。虾容易引起过敏,如孕妇有海鲜过敏史,怀孕初期不可以吃虾,以免出现过敏反应,不但使自己有皮肤瘙痒、红肿症状,还可能导致子宫收缩,出现腹痛、阴道出血等先兆流产症状。
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