舌头发麻怎么办
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当舌头发麻时,可以多做舌头操,促进血液循环,缓解症状;也可以通过服用药物或者手术方法,治疗原发病,减轻舌头发麻的症状;另外,合理饮食,戒烟戒酒,多锻炼身体,对于舌头发麻的缓解也有好处。
舌头发麻除了是因为吃了花椒之类,导致舌头发麻的食物之外,还可能是身体中出现了某些病变,比如气血不畅,脑供血不足,出现缺血性脑血管疾病等,这些疾病对身体健康的危害很大,所以一旦出现了舌头发麻,就要引起注意,那么,舌头发麻怎么办呢?
一、舌头发麻的治疗方法
1.多做舌头操
当气血不畅的时候,舌头也会发麻,此时患者可以经常活动活动自己的舌头,比如经常吐一吐舌头,或者加速说话的语速,锻炼舌头灵活性等,这样可以促进舌头上的血液循环,对于缓解舌头发麻症状有一定的好处。
2.积极治疗原发病
1)药物治疗
因为舌头发麻,有可能是脑供血不足、缺血性脑病等疾病引起的,想要缓解舌头发麻的症状,就要从根源抓起,治疗原发病缓解舌头发麻的症状,比如可以应用银杏叶制剂,扩血管的药物可改善血液循环,服用法华林,阿司匹林等药物进行抗凝治疗。
2)手术治疗
如果患者是因为缺血性脑病,引起的舌头发麻,病情特别严重,可以及时去医院做手术治疗,疾病控制住后,舌头发麻的症状也就能得到缓解了。
3.食疗
舌头发麻的人,平时可以多吃一些洋葱、木耳、西红柿,少喝一些醋、红葡萄酒等,都能起到一定的抗氧化作用,可以减少脑动脉硬化的出现,缓解舌头发麻的症状。
二、舌头发麻的日常护理
1.注意饮食
舌头发麻的人,平时要注意做到低盐,低脂,低糖饮食,以免因为这类物质,在身体中堆积过多,加重病情。
2.戒烟戒酒
因为高血压、高血脂患者,也容易出现舌头发麻的症状,而吸烟喝酒会导致这些疾病,更加严重,所以想要缓解舌头发麻的症状,平时要注意做到戒烟戒酒。
3.多锻炼身体
每天保证半个小时的锻炼时间,不但可以提高身体的抗病能力,还能促进血液循环,缓解舌头发麻的症状。
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