宝宝睡觉之前摇头是怎么回事?怎么办
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宝宝睡觉之前摇头,考虑是汗液刺激、缺钙以及湿疹等原因造成的。如果是汗液刺激,只要保持清洁干燥即可;缺钙所致需要及时补钙;若为湿疹,可以用生理盐水湿敷,并外用炉甘石洗剂治疗。
宝宝年龄比较小,身体代谢旺盛,容易出汗,大量的汗液会刺激皮肤,导致头部皮肤发痒,通过不停的摇头可以缓解痒感。家长要及时给宝宝擦干汗液,保持局部清洁干燥。
部分宝宝存在不良的饮食习惯,容易导致钙质缺乏。钙除了可以促进骨骼发育之外,也能够维持肌肉和神经的稳定,一旦缺钙,肌肉神经稳定性会变差,从而造成兴奋性增加,出现睡眠不安、睡前不停摇头的现象。建议多带宝宝晒太阳,促进体内的维生素D合成,加速钙质吸收。如有必要,需服用补钙制剂,如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒、乳酸钙颗粒等。
宝宝的皮肤抵抗力比较差,敏感性较高,容易患上湿疹。湿疹会造成皮肤瘙痒,晚上迷走神经兴奋性增加,痒感会更加严重,所以宝宝会在睡前不停摇头。可以用生理盐水冲洗和湿敷,并外涂炉甘石洗剂,具有收敛保护的作用,可以减轻痒感。
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