吃东西就腹胀是什么原因
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吃东西腹胀首先要考虑是否吃了容易腹胀的食物,其次是因压力过大、运动量少等导致的功能性消化不良,另外还要排除胃肠道疾病。
平时饮食结构不合理,吃比较多的高糖、高脂肪以及容易产生气体的食物,比如土豆、红薯、洋葱等,这是食物在消化发酵过程中很容易产生大量气体,从而导致吃完这些东西就会发生腹胀。
如果平时压力过大、过于焦虑,会导致胃肠道功能紊乱,表现为消化不良,引起腹胀,此外有的患者,特别是老年人,胃收缩功能减弱,再加上运动量减少,身体对能力的需求也少,食物消化速度减缓,也会导致腹胀。
胃肠道疾病,比如急慢性胃肠炎,胃溃疡、肠道菌群失调等,会严重影响消化和吸收功能,外在表现是吃了东西会有腹胀感。
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