吃石榴能降血糖吗
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血糖高的患者一定要及时治疗并且要加以控制,除了药物治疗以外,还可以通过食疗进行控制,石榴具有降低些血糖的功效,在临床上也得到了相应的证实,除了石榴之外,还有黑木耳、苦瓜等等也具有降血糖的功效,下面我们就来看看吃石榴能不能降血糖这个问题吧。
石榴是具有降血糖的作用的,不管是石榴还是番石榴,都有这种作用,石榴的功效有很多,石榴皮、石榴籽、石榴叶等都有较高的药用价值,石榴中含有较高的抗氧化成分,对人体有很好的保健功能。石榴皮可以提取多酚、鞣花酸,石榴籽可以榨油,中医认为,石榴是温性水果,有收敛止泻、止血等功效,可以用来治疗湿疹、出血等症状,早前的日本科学家已经通过实验证实了石榴的降血糖的功效,而且目前石榴汁和石榴降在治疗糖尿病的运用也是比较广泛的,所以说吃石榴的具有降低血糖的功效的。除了石榴可以降低血糖外,还有以下的食物也具有降低血糖的功效。
1、黑木耳,黑木耳中含有丰富的木耳多糖,这种物质有明显的降血糖作用,适合血糖高的人群食用。
2、苦瓜,苦瓜富含多种营养成分,据研究表明,苦瓜中所含的苦瓜皂苷,具有降血糖的功效,而且还具有刺激胰岛素释放的功能。
3、莴苣,莴苣富含烟酸,烟酸可以激活胰岛素,经常食用的话可以预防糖尿病的发生,血糖高的患者经常食用也可以降低血糖。
4、洋葱,洋葱中含多种可以降低血糖的成分,经常食用洋葱的话比较可以降低血糖的含量,还可以预防糖尿病疾病的发生。
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