走路感觉小腿紧绷怎么回事
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走路感觉小腿紧绷的原因有生理性和病理性之分。生理性原因主要包括长时间保持同一个姿势以及局部受凉;病理性的原因主要就是缺钙,也有可能是骨性关节炎导致的。
在正常情况下,走路时小腿部位并不会有紧绷的感觉。不过在现实生活中,很多人都遇到过走路时小腿紧绷的症状,这种情况的发生和多种因素都有关系。那么走路感觉小腿紧绷怎么回事?
1.长时间保持一个姿势
走路感觉小腿紧绷,首先要考虑使长时间保持一个姿势造成的,比如长时间站立。这种情况会导致局部的血液循环不顺畅,小腿部位也会因此出现紧绷的感觉,适当的按摩以及热敷之后症状便会缓解。
2.局部受凉
如果小腿局部受到寒冷刺激,肌肉会出现收缩和紧张的症状。如果在这种情况下走路,患者也会感觉小腿紧绷。可以通过针灸或者是按摩理疗方式来改善症状,促进局部的血液循环,并且加强局部保暖,避免小腿再次受凉。
1.缺钙
如果平时不注意饮食搭配,甚至有挑食和偏食的习惯,会导致钙质的摄入量减少。身体一旦缺钙,腿部就容易出现抽筋的现象,夜间睡眠时表现尤为明显,白天走路时也会感觉小腿紧绷。这种情况容易发生在老年人的身上,老年人更容易患上低钙血症,会引起肌肉痉挛。
2.骨性关节炎
如果下肢患有骨性关节炎,如膝关节骨性关节炎,有可能造成神经卡压或压迫,使小腿肌肉出现紧绷的现象。
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