高血压对人体有什么危害
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高血压对人体的危害非常多,会引起心脑血管疾病,出现脑出血、脑中风的情况。而且还会对血管造成影响,促进动脉硬化。另外对眼部以及肾脏的危害也非常大,所以患者平时一定要注意服药,注意合理化饮食以及规律的作息习惯。
高血压在生活中比较常见,很多家庭都有一两个高血压病人,它不只是一种老年人的高发疾病,在不少青年家庭中也很常见,需要用药控制,否则会人体的危害非常大。那么高血压对人体有什么危害?
高血压对人体的危害
1、如果不及时治疗,会加重心脏负荷,会导致心脏扩大,患者会出现心脑血管疾病,比如心肌梗死。
2、患者不控制血压,不治疗便秘的时候,还会出现脑出血的情况。
3、血压过高的时候,血流对血管壁的冲击会损害血管内膜,血管会受到损害。而且血液中的脂质积压在血管壁的时候,还会造成动脉粥样硬化。
4、长期的高血压,会导致网膜动脉硬化、阻塞,还会影响静脉血液回流,从而出现视网膜出血的情况,严重的时候,视力会模糊,还有可能失明。
5、长期处在高血压的情况下,肾脏也会遭到损害,引起尿蛋白和血尿,甚至是肾功能衰竭。
高血压在生活中的注意事项
1、经常测量血压
患者需要经常测量血压,了解自己的血压状况,经常服用降压药,减少其他并发症。
2、注意饮食
对高血压患者来说,注意饮食非常关键。不要吃刺激性的东西,不要吃油腻的食物,不要吃动物的脂肪,用植物油代替动物油。
3、适当运动
对于高血压患者来说,不是不能运动,而是要适当运动,选择适合自己的方式,比如太极、慢走等等。
高血压对身体的危害是非常大的,患者需要用科学的办法控制血压,减少并发症。另外在生活中要规律作息,早睡早起,还要保持好心情,做一些自己喜欢的事情,比如侍弄花草或者写写字等。
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